Hass fühlen: Was tun?

Warum entsteht Hass – selbst gegenüber Fremden? Ein Blick auf Ursachen, Gedankenmuster und wie aus negativen Emotionen auch etwas Positives entstehen kann.

Warum werde ich gehasst, und warum hasse ich jemanden? Meistens sogar Menschen, die wir nicht einmal persönlich kennen, denen wir absolut nichts getan haben. Sie hassen uns nur, weil es uns gibt.

Vom Hass zur Eskalation

Die andere Art von Hass, die durch Missverständnisse, Konflikte oder Streitigkeiten entsteht - im Freundeskreis, gegenüber Freunden oder Familienangehörigen. Ablehnung, die auf realen Ereignissen beruht, nicht nur den eigenen negativen Gedanken und Vorurteilen. Die Kombination von hasserfüllten Gedanken, die vielleicht sogar jeglicher Grundlage entbehren, und Situationen, die man überbewertet, führen schließlich zur Eskalation.

Hass überwinden

Kann Hass auch etwas Gutes sein? - Es kommt immer darauf an, was man daraus macht. Wenn man ihm auf den Grund geht und ihn reflektiert, können daraus auch wichtige Erkenntnisse heraus entstehen, die einem gleichzeitig helfen, ihn zu überwinden.

Zur Autorin

Sie lieben Katzen, das Leben und die Liebe? Dann geht es Ihnen wie "Passion Author" Lilli Platzer, die uns in ihren Anekdoten an ihrem abwechslungsreichen Alltag - unter anderem mit ihrem flauschigen Vierbeiner - teilhaben lässt. Und dabei mit ihren Erlebnissen vielen Mitmenschen aus der Seele spricht.

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