Ist es wirklich so schwer Nein zu sagen?

Jeder von uns kennt es. Jedem von uns fällt es schwer. Und jeder von uns ärgert sich, weil man es nicht gesagt hat. Nein – warum ist das so schwer?

Was ist so schwer daran, Nein zu sagen? Wieso bringen wir uns selbst immer wieder in Situationen, die wir gar nicht wollten, an Orte, wo wir nicht sein wollen, mit Menschen, die wir eigentlich gar nicht mögen? Warum verschenken wir unsere Lebenszeit so leichtsinnig? Warum sagen wir nicht einfach Nein?

Nein und das schlechte Gewissen

Ich selbst tappe auch immer wieder in diese Falle, und gebe meine Zeit so leichtsinnig her. Es fühlt sich einfach nicht gut an, Nein zu sagen – stimmts? Wir sagen Ja, weil wir denken, jemand anderen etwas schuldig zu sein, etwas abliefern zu müssen, da sein zu müssen – aber ist das wirklich so?

Wieso sind wir anderen gegenüber so achtsam, wollen sie nicht verletzen oder kränken, achten auf deren Gefühle – aber was ist mit den eigenen Gefühlen? Wie gehen wir mit uns selbst um, und würden wir so mit einem/r Freund/in umgehen? Würden wir anderen das antun, was wir uns selbst antun, den anderen zu liebe? 

Nein und die Auswirkungen

Auf andere nehmen wir immer mehr Rücksicht als auf uns selbst und wozu führt das? Zu Stress, schlechter Laune, Wut (auf sich selbst), Langeweile, Aggressivität gegenüber dem Umfeld (das nichts dafür kann) und sogar Krankheiten.

Ist es das wirklich wert? Was ist denn so schwer daran, die eigenen Wünsche, Bedürfnisse, Meinungen vorzureihen? Auf sich selbst zu schauen – und dem Körper und der Seele das zu geben, was man braucht. Ein simples Nein.

Was kann denn schon passieren, außer dass das Gegenüber vielleicht kurz gekränkt ist? Und wenn das jemand nicht versteht, dann ist es sowieso das falsche Umfeld und höchste Zeit zum "Ausmisten".

Nein und die Befreiung

Verschwenden wir nicht mehr unsere Lebenszeit mit Sachen und Menschen, die uns nicht guttun. Überwinden wir die Angst vorm Nein sagen. Es ist unser Leben, also leben wir es so, wie es für einen selbst passend erscheint.

Müssen, tun wir gar nichts, außer Essen, Trinken und aufs WC zu gehen. Ansonsten können wir frei entscheiden, was wir mit unserer Lebenszeit anfangen – ist das nicht das schönste Geschenk?

Zur Autorin

Sie lieben Katzen? Dann geht es Ihnen wie "Passion Author" Lilli Platzer, die uns in ihren Anekdoten an ihrem abwechslungsreichen Alltag mit ihrem flauschigen Vierbeiner teilhaben lässt. Und dabei mit ihren Erlebnissen so manchem Katzenbesitzer aus der Seele spricht.